Příkrmový leták

pro plně kojené děti, bez dietních omezení

Mezi 6. – 8. měsícem věku zařadíte Vašemu gurmánkovi k mateřskému mléku do jídelníčku:

Vše v rozmixovaném stavu. Lžičkou na zadní třetinu jazyka.

Trpělivě. Bez televize, telefonování a surfování..

Denně v podobnou dobu. Každému strávníkovi chutná jiná hustota i teplota pokrmu. Zkoušejte doladit.

Při malém úspěchu dokojíte.

Kousky do jídelníčku zařadíme po 8. měsíci.

Začínáme OBĚDEM (nejpozději v 6. měsíci): jeden druh zeleniny 3 dny (sledujte "nesnášenlivost" - průjem, vyrážka...)

Vyzkoušené libovolně kombinujte.

Místo brambor lze podat "pro změnu" i rýži.

Nedochucujte.

Nesolte.

Cílová porce 150-200 ml (změřte si objem misky)

Pokud máte přebytky, přidejte trošku mateřinky - hlavně při počátečních neúspěších.

Po 14 dnech hrátek se zeleninou přidejte maso (asi 20g v syrovém stavu - kuře, krůta, králík). Maso patří do jídelníčku 6x týdně.

V průběhu 7. měsíce 1x týdně uvařte oběd se žloutkem (natvrdo uvařené vejce, vyjmutý žloutek, později bílek )

Do maso-zeleninového příkrmu lze přidat lžičku olivového oleje (např. olivový olej lisovaný za studena - Extra Virgin)

Mé přání i doporučení - vařte svým dětem...

Nemějte pocit, že jsou jídla monotónní a pořád dokola... Jsou!

Ale mrňousi to tak rádi...

A zkuste zachovat klid...

Dobrou chuť!

Dodatek z roku 2014 – názor na dobu zavádění příkrmů u plně kojeného dítěte se vyvíjí..

Dle WHO stále platí plné kojení do 6. měsíce věku..

Alergologové, imunologové i gastroenterologové se několik posledních let přiklání k zavádění příkrmů již od 4. měsíce věku…

Domnívám se, že stejně jako mnoho dalších věcí v životě, tak ani zavádění příkrmů přesně časově nalinkovat nelze..

Každý človíček je osobnost a je třeba individuálního vyhodnocení..Budu se snažit vám být v linkování nápomocna..

Učíme se